Bienvenue chez Pole Dance Côte Basque ! 

Ici, c’est un joyeux bazar organisé, où tout le monde est le bienvenu, peu importe l’âge, la morphologie ou le niveau !

💪 Nos studios à Anglet et Biarritz sont des lieux de partage et de joie, où chaque cours de pole dance, twerk, cerceau aérien, hammock, Pilates, et souplesse est une nouvelle aventure. 🌟

Prêt(e) à vous lancer ? Explorez nos cours, et n’hésitez pas à jeter un œil aux avis de nos adhérent(e)s qui adorent notre ambiance ! 💖

Venez vivre l’expérience des arts aériens ! 🎈

Nos cours

💃🏻 Découvrez l'univers captivant de la Pole Dance à travers des cours adaptés à tous les niveaux, allant de l'initiation aux intermédiaires, ainsi qu'un espace d'entraînement libre pour libérer votre créativité. Profitez de notre diversité d'horaires pour trouver le cours qui vous correspond !

🎪 Venez expérimenter le cerceau aérien avec Maylis, où vous apprendrez des figures spectaculaires tout en renforçant votre force et agilité, dans une ambiance artistique et confiante. Rejoignez-nous chaque jeudi pour découvrir la magie du cerceau aérien !

🧘‍♀️ Améliorez votre souplesse et renforcez votre corps avec le cours Get STRONG Flexy, qui combine exercices de force et étirements adaptés à tous les niveaux, le tout dans une ambiance conviviale. Rejoignez-nous à Biarritz ou Anglet pour faire un pas vers un nouveau vous !

👠 L’exotic est un style de danse sensuel et artistique qui combine des mouvements fluides autour de la barre et au sol, souvent réalisés en talons haut à plateformes. Ce style met en avant des chorégraphies sexy et élégantes, où l’on joue avec la grâce, la force et la féminité. C'est une discipline parfaite pour se sentir puissant(e), élégant(e) et connecté(e) à son corps.

💪 Participez à notre cours de Pilates avec France Anne tous les vendredis à 18h à Anglet, pour tonifier votre corps et améliorer votre flexibilité, force et équilibre. Bénéficiez de son expertise et de son approche personnalisée dans une ambiance bienveillante, adaptée à tous les niveaux !

 

🎉 Venez découvrir le cours de Hammock tous les vendredis de 19h à 20h avec France-Anne à Anglet, où vous vous suspendrez dans un tissu aérien pour réaliser des figures gracieuses tout en renforçant votre corps. Plongez dans cette activité amusante qui améliore flexibilité et force, tout en boostant votre confiance en vous !

👠 Enfilez vos talons et rejoignez notre cours de Heels un dimanche sur deux avec Margaux, où puissance et féminité s'unissent. Apprenez des chorégraphies inspirantes et révélez votre audace dans une atmosphère joyeuse et festive !

💃 Participez à notre cours de Twerk un jeudi sur deux avec Maylis et apprenez à bouger avec confiance tout en célébrant votre féminité. Amusez-vous dans une atmosphère dynamique tout en sculptant votre corps et en libérant votre énergie !

Nos workshops / Stages !

Au fil des années, nous avons organisé divers workshops pour enrichir l'expérience de nos élèves et explorer de nouvelles disciplines.

Enterrement de Vie de Jeune Fille / Garçon à Anglet

Pour un enterrement de vie de jeune fille inoubliable sur la Côte Basque, offrez-vous une initiation à la Pole Dance dans un studio 100% privatisé pour l’occasion ! Situé à Anglet, à proximité de Bayonne, notre espace vous garantit une heure de fun, entre danse et complicité entre amies. Boissons et bonbons offerts pour compléter cette expérience inédite.

Tarifs EVJF / EVJG

  • 25€/personne (5 personnes ou moins)
  • 20€/personne (6 personnes et plus)

 

Venez célébrer dans un cadre unique à Anglet, et faites de cet EVJF un moment inoubliable !

Le Cerceau Aérien est-il Difficile ? ⭕️🤔

C’est LA question qui revient toujours : "Mais le cerceau aérien, c’est pas un peu trop dur pour moi ?" Spoiler : Non, pas du tout ! Et voici pourquoi cette discipline est à la portée de tout le monde (oui, même toi qui galères à toucher tes orteils 😜).

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La Pole Dance, c’est vraiment du sport ? 🧐

Alors, on vous voit venir avec votre petite question ! « Mais… la pole dance, c’est vraiment du sport ? » Spoiler : OUI ! Et pas qu’un peu ! 💪 Préparez-vous à découvrir pourquoi cette discipline va vous muscler des pieds à la tête (et même le sourire 😄).

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Recap décembre 2024

Ce mois-ci, on a tout donné pour finir l'année en beauté ! Entre nouvelles recrues, vos participations massives aux événements et nos coachs qui n'ont pas ménagé vos muscles, voici le récap' de ce qu’il ne fallait pas manquer.

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Pas encore convaincu(e) ? Jetez un œil aux autres avis sur Google ! 🌟

Questions fréquentes

Quels vêtements porter pour les cours de pole dance?

Pour les cours, privilégiez des vêtements près du corps pour une meilleure adhérence à la barre. Shorts et débardeurs sont recommandés au début, ainsi qu'une tenue chaude pour l'échauffement !

Y a-t-il une limite d âge pour participer aux cours ?

Nos cours sont ouverts à tous, à partir de 6 ans. Aucune limite d'âge supérieure n'est fixée!.

Dois-je avoir une condition physique particulière pour commencer la pole dance ?

La pole dance est accessible à tous, quelle que soit votre condition physique. Nos coachs s'adaptent à chacun pour garantir un apprentissage sécurisé.