Bienvenue chez Pole Dance Côte Basque ! 

Deux studios, des dizaines de cours (pole, twerk, cerceau, etc.) et une ambiance qui fait du bien ! Peu importe ton âge, ton niveau ou ta morphologie, ici tout le monde a sa place !

📍 Anglet & Biarritz

Nos cours

Pole Dance 

Tu veux découvrir cet art qui mixe force, grâce et fun ? Nos cours s’adaptent à tous les niveaux, du tout débutant au confirmé. On a même un espace libre (open barre) pour que tu puisses t’entraîner en mode freestyle !

Cerceau Aérien

Avec Maylis, découvre le cerceau aérien et apprends à exécuter des figures de folie tout en développant force et agilité. Rendez-vous tous les jeudis pour découvrir la magie du cerceau aérien !!

Souplesse

Tu veux gagner en souplesse sans te casser en deux ? Ce cours allie étirements et renfo musculaire, histoire de progresser en douceur mais efficacement ! Disponible à Biarritz et Anglet, dans une ambiance chill et motivante !

Exotic

Sensuel, puissant, artistique… L’Exotic Pole, c’est LA discipline pour te reconnecter à ton corps avec style. Chorégraphies sexy, mouvements fluides et talons XXL (si tu veux), tout ça Iryna !!

Heels

Avec Margaux, viens apprendre des chorégraphies ultra-stylées, alliant puissance et féminité. Un dimanche sur deux, prépare-toi à danser !

Twerk

Un jeudi sur deux, Maylis t’apprend l’art du twerk dans une ambiance fun et énergique. Parfait pour bosser ton cardio, sculpter tes fessiers et lâcher prise !

Cross-training

Le cross training, c’est du full body, full énergie.
Des circuits courts mais intenses, qui enchaînent cardio et renfo sans temps mort.
Poids du corps, kettlebells, haltères, élastiques… tout y passe !

Cours enfants (6 à 14 ans)

Nos cours enfants sont ouverts aux enfants de 6 à 14 ans et permettent de découvrir les disciplines aériennes dans un cadre ludique, sécurisé et adapté à chaque âge.

📅 Reprise des cours : samedi 19 septembre.

Découvrez VOTRE BOUTIQUE !

Retrouve ici une sélection pointue de produits pensés pour ton entraînement : équipements techniques, tenues performantes et accessoires indispensables pour progresser avec style, confort et sécurité. Chaque article est testé et validé par l’équipe du Practice.

Évènement(s) à venir

CHAMPIONNAT DE FRANCE DE POLE DANCE 2026

GALA POLE DANNCE COTE BASQUE

Miss Pole Dance Côte Basque 2026

Notre nouvelle Miss Pole Dance Côte Basque 2026 est Clara !
Bravo Clara c'est tout ton travail qui est récompensé ! C'est la deuxième fois que notre miss est élue en cerceau aérien, après Charlotte il y a deux ans!
La deuxième sur le podium c'est Emy, suivie de par Elodie ! Le prix du jury a été accordé par Claire, la dame de l'informatique!
Bravo à toutes et merci pour vos incroyables prestations!

Enterrement de Vie de Jeune Fille / Garçon à Anglet

Envie d’un enterrement de vie de jeune fille ou de garçon hors du commun sur la Côte Basque ?  On privatise le studio rien que pour vous !

Offre-toi une initiation fun à la Pole Dance, au Twerk, au Cerceau Aérien, au Hammock, à la Chair Dance et aux Heels ! 

 

Boissons et bonbons offerts pour compléter cette expérience inédite.

Tarifs EVJF / EVJG

  • 25€/personne (5 personnes ou moins)
  • 20€/personne (6 personnes et plus)

 

Faites de ce moment un souvenir inoubliable !

Questions fréquentes

Quels vêtements porter pour les cours de pole dance?

Pour les cours, privilégiez des vêtements près du corps pour une meilleure adhérence à la barre. Shorts et débardeurs sont recommandés au début, ainsi qu'une tenue chaude pour l'échauffement !

Y a-t-il une limite d âge pour participer aux cours ?

Nos cours sont ouverts à tous, à partir de 6 ans. Aucune limite d'âge supérieure n'est fixée!.

Dois-je avoir une condition physique particulière pour commencer la pole dance ?

La pole dance est accessible à tous, quelle que soit votre condition physique. Nos coachs s'adaptent à chacun pour garantir un apprentissage sécurisé.

4,9/5 sur 90+ avis • 250+ élèves • 2 studios : Anglet & Biarritz

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