AVRIL 2026 CHEZ PDCB

Le mois s’est poursuivi avec une conférence dédiée au warm-up et à la récupération, animée par un kiné du sport et un ostéopathe du sport. Un moment d’échange enrichissant pour mieux comprendre l’importance

 de préparer et de préserver son corps.

Un immense merci à vous tous d'être venus ! Nous espérons que vous avez découvert plein de choses utiles pour vos activités sportives.

Pour suivre les actus du comité FFD  Pyrénées Atlantiques c'est par ici ➡

Notre team de performeuses a lancé la saison des démos !

Les ✨ PAILLETTES ✨ sont en place pour mettre le feu lors des prochaines démos !

­Coach du mois : Gaby

Peux-tu nous parler de ton parcours ?

J'ai commencé la pole fin 2016 à Lahonce parce que c'est quelque chose que je voyais et je m'étais dit "il faut que je découvre, ça m'attire" et un jour j'ai tenté ! Puis Gail a récuperé les éleves de Lahonce c'est comme ça que j'ai découvert PDCB. Le cerceau j'ai commencé depuis septembre 2024. 

Et maintenant Pole Dance Côte Basque c'est ma deuxième famille, ça a été là à un moment de ma vie très compliqué quand j'ai commencé, c'est ce qui m'a aidé à reprendre confiance en moi et c'est là à toutes les étapes de ma vie. Je m'y suis fait des vrais amis, de longue date maintenant, on est là depuis le début pour certaines et c'est des personnes avec qui je communique tous les jours. 

Quelle est ta figure préférée en pole et en cerceau ?

Ma figure préferé en pole c'est le chopstick j'ai toujours aimé cette figure, c'était ma figure de prédilection déjà au début quand j'ai commencé au bout de quelques mois. Elle a pas été simple à apprendre mais une fois que je l'ai eu, c'est devenu une figure que j'adore !! 

En cerceau j'aime bien le cross knee parce que c'est une sensation différente par rapport à la pole et j'aime bien le Jade aussi.

Quel est ton meilleur souvenir au studio ?

Mon meilleur souvenir au studio oh là là en fait c'est pas possible parce que moi je me crée un nouveau souvenir à chaque fois que je mets le pied dans ce studio parce que déjà on rigole à chaque fois et il y a toujours une super ambiance avec de la bienveillance. 

J'ai pas un souvenir en particulier, j'aime beaucoup l'ambiance des shooting c'est pas forcément au studio mais ça va être plutôt dans le cadre du studio. Et j'aime aussi quand on s'occupe de mettre en place les compétitions j'aime tout ça tout ce qui est autour de cet évènementiel là tout ce qui représente notre sport notre discipline, la développer, la faire découvrir aux autres c'est tout ça que j'aime. 

Après plutôt dans la partie coaching quand tu as créé un combo, tu t'es imaginé quelque chose dans ta tête pour tes élèves et en fait elles vont le mettre en place tu le vois vivre, elles vont se l'approprier du coup ce que t'as imaginé toute seule dans ta tête ça devient quelque chose de groupe, c'est hyper enrichissant et glorifiant. Et puis après voir la progression de ses élèves, les voir monter de niveau. 

Tous les souvenirs sont beaux au studio !

Que fais-tu dans la vie en dehors du studio ?

Alors j'ai un travail qui me prend beaucoup de temps, je suis dessinatrice en bureau d'études en bâtiment donc c'est un job très sédentaire. Je suis assise huit heures par jour derrière mon ordinateur, je dessine sur l'ordinateur. C'est un travail de réflexion qui engage beaucoup de responsabilités. Je fais ce genre de métier ou je suis très sédentaire et c'est pour ça qu'à coté je suis un peu une pile électrique !!

Élève du mois : Elodie

Quel âge as-tu et que fais-tu dans la vie ?

J’ai 33 ans et je travaille depuis plus de 10 ans dans la communication et le marketing, dans des secteurs d’activité variés.

C’est un domaine qui a beaucoup évolué ces dernières années et qui est devenu particulièrement concurrentiel, encore plus dans la région où les opportunités peuvent être plus limitées. Je suis actuellement à la recherche d’un nouveau poste, tout en réfléchissant à la suite de mon parcours professionnel.

En attendant, je profite de cette période pour prendre du temps pour moi et je passe une grande partie de ce temps au studio.

Qu'est ce qui t'a motivé à commencer la pole dance ?

Après mes études, j’avais envie de reprendre la danse, j’avais fait un peu de modern jazz quand j’étais petite. En cherchant un studio, je suis tombée un peu par hasard sur PDCB. J’ai poussé la porte du studio en 2023 et j’ai testé un cours de cerceau aérien… et ça a été une révélation. Une passion est née.

Depuis, je crois que je n’ai quasiment manqué aucun cours !

Pour la pole, j’ai commencé un peu plus tard avec le cours de pole chorée de Marion. J’ai tout de suite adoré, alors j’ai enchaîné avec des cours d’initiation pour acquérir les bases de la pôle. Bref, je n'ai plus arrêté...