Janvier 2026 - Pole Dance Côte Basque

Hello Hello tout le monde !!

Comme à notre habitude, on a pas commencé l'année en douceur chez PDCB !!

Entre Formation PSC1, la venue de la PATRONNE et  les stages, ça a été plutôt mouvementée !!!


Tout d'abord pour reprendre le rythme après les fêtes de fin d'année, nous avons organisé un week-ends de stages !

Pole Strap, Sweet Spin, Chorée, Archer, Transitions, Handstand et Focus Jade : il y en avait pour tous les goûts !!💃🏽


Certaines de nos adhérentes ont pu se former aux gestes de premiers secours à prix réduit grâce au stage PSC1

organisé par le Comité FFD 64 qui a eu lieu le 10 janvier à Bayonne !


Le 17 janvier c'était le rendez vous du mois, la PATRONNE était de retour pour donner 3 workshops exceptionnels !!

C'était la folie au studio entre ACROBATIC SEXY POLE, POLE LIKE A STRIPPER et POLE HEELS FLOW !!!

Vous étiez toutes plus sexy et badass les unes que les autres !!🥵😮‍💨


Le week-end suivant c’était stage de twerk au studio !🍑💃🏽

Le studio était on fire avec tous ces boules qui  bougeaient comme jamais !!

Merci à toutes les participantes, vous avez tout donné.🤩

Alors qui est partant(e) pour le prochain ??


Coach du mois : Maylis

Peux-tu nous parler de ton parcours ?

Je suis coach de cerceau aérien depuis fin 2020. Le cerceau est arrivé

à moi suite à une blessure en pole dance : j'avais envie de découvrir un

autre agrès... et je ne l'ai plus jamais lâché 🙂

Accro, en fait !

Puis l'opportunité de donner des cours débutants chez Pole Dance

Côte Basque s'est présentée à moi, et c'est ainsi que mon aventure de

coach a réellement commencé.

Quelle est ta figure préférée en cerceau ?

Avec le cerceau, j'adore particulièrement les figures de souplesse

comme le jade, l'optical split, et tout ce qui mêle grâce, fluidité et

engagement du corps.

Parle-nous un peu de ton expérience avec le Twerk.

Pour vous parler rapidement du twerk : un jour, en flânant sur

Instagram, j'ai découvert Soupless, la référence du twerk en France.

Elle proposait une formation d'un an à Bordeaux, alors je me suis

lancée. Je partais en formation deux fois par mois.Aujourd'hui, je

continue à me former sur différentes formes de twerk comme le brega

funk et le bounce.

Ce que j'aime par-dessus tout, c'est aider les femmes à sortir de leur

zone de confort, à se reconnecter à leur corps et à être pleinement

elles-mêmes, dans une safe place, sans jugement.

Quel est ton meilleur souvenir au studio ?

Ouf... des souvenirs, en 10 ans j'en ai énormément : des fous rires, des

moments forts, des apprentissages. C'est mon studio de référence, là où j'ai tout appris 🤍

Que fais-tu dans la vie en dehors du studio ?

À côté de tout ça... je travaille dans l'automobile, dans l'après-vente,

à la garantie chez Volkswagen / Skoda (oui, c'est complètement différent hahaha 😄).


Élève du mois : Mahana

Quel âge as-tu et que fais-tu dans la vie ?

J’ai 16 ans et je suis actuellement lycéen !!

Qu'est ce qui t'a motivé à commencer la pole dance ?

Mon aventure avec la pole dance a commencé en juin dernier : je m’y

suis intéressé un peu par curiosité et sur un coup de tête j’ai réservé

mon premier cours.

Je ne vous cache pas que j’y suis allé avec pas mal d’appréhension,

étant un gars , mais j’ai été super bien accueilli ! Un immense merci à

Estelle, Gail et tous les membres de PDCB pour leur bienveillance. J’ai

tout de suite accroché à l’ambiance conviviale et fun du studio, sans

oublier les belles rencontres que j’ai pu y faire.

Résultat ? Je suis aujourd'hui totalement addict ! La pole m'apporte

énormément de motivation au quotidien et me renforce 💪🏻!!


Merci à vous d'être toujours là !

À très vite, sur la barre ou dans les airs !💃🏽💃🏽

Allez, tchaoooooo 

L’équipe Pole Dance Côte Basque